这个假期，坚决不在家里过，厌倦了吃吃喝喝、走亲访友，不甘心让自己难得的假期泡在麻将桌上，不想感受热闹中的孤独。于是，我双脚踏在长滩岛雪白的沙滩上，一个休闲美梦拉开了帷幕……

　　“此人喝完15杯后仍然能站着”

　　长滩岛的高潮是在夜里出现的，这里是泡吧者的“集中营”。海边有抱着吉他唱歌的艺人，喝着有当地特色的芒果酒，听着抒情的老歌，很容易陷进去。而且对于酒鬼来说，这里的酒实在便宜，遇到打折的酒吧，一大扎啤酒不过30比索(合5元人民币)。比起国内动辄20元一支的百威，这里足以令人乐不思蜀。

来这里绝对不能错过的芒果汁

　　此处最有名的一间酒吧名为CocoMangas，也可以叫它“酒鬼酒吧”，因为这里实在是酒鬼的乐园。每年都有世界各地的酒鬼专门到此，为的就是这里的“15杯”。所谓15杯，就是当场喝15杯酒。其中有些是传统烈性鸡尾酒，比如B-52，有些却是酒吧自创的。总之，从龙舌兰、伏特加到百利甜酒，给你来个大杂烩，15个小杯一字排开，只要你能15分钟之内从头喝到尾，还没趴下，酒吧就发你一件T恤衫，上面的英文直译过来是“此人喝完15杯后仍然能站着”，另外再给你刻个铜牌，把你的名字永远留在这里，表扬你的不凡事迹。据说这间酒吧已经有8000多块小铜牌留下来，而15杯酒的价格是900比索(合150元人民币)，实在便宜得可以。由于都是烈性混酒，的确十分厉害，来的人大多两三人一伙，其中只要有女孩子，15杯酒端上来的时候，所有人都要起哄鼓掌，你要是不喝都觉得不好意思。第二天穿着“酒鬼T恤”出门，很多人看见都会心一笑，路边做文身的小贩也会追着你大加赞美。

　　一切和水有关

　　长滩岛提供了几乎所有你可以想象得到的水上运动项目，从香蕉船、水上降落伞，到帆船、摩托艇……而潜水无疑是最让人神往的一项。不用说海滩边一家挨着一家的潜水俱乐部，看看那些停在岸边的颜色亮丽的螃蟹船，你就知道，很多人来这，并不是为了喝着芒果汁晒晒太阳。若是浮潜，只租赁防水面罩、眼镜、护管即可。若水肺潜水(自行携带水下呼吸系统潜水)则必须穿上潜水衣、救生衣、浮力背心、铅带，戴着面罩、脚蹼，背上氧气瓶潜到20米以下的海底，但必须经专业教练培训后陪同你下水。

简单、便宜的浮潜是大多数人的最佳选择

　　水肺潜水的价钱是50美元，经过教练两个小时的培训，就可以投身海底魅力世界了。五颜六色的鱼群就在身边游动，躲在珊瑚丛中的海鳗，斗疯了的河豚，美丽的明虾，还有一对对海兔，紫色的，蓝色的，红色的，绿色的……

　　浮潜则便宜简单很多，几乎不用学习，不过是戴上潜水镜，穿着救生衣，浮在船附近的海面，头朝下，观赏下面的奇妙世界：银色的蝙蝠鱼、红色的石斑鱼、绿色的鹦鹉鱼，还有黑白条纹的神仙鱼，成群结队，看见潜水人便直冲过来，运气好的，还可以用手抓到一只胖乎乎的吞拿鱼。

　　最好的运动就是不动

　　“椰林树影，水清沙白”，麦兜的话最适合形容这个小岛。菲律宾的长滩只有颜色，没有形状。海水清澈，呈现出可爱的宝石蓝，靠近海滩的海水是淡绿色，更远一点是翡翠色。在这里，只有阳光，没有时间。每个人都有大把的时间可以荒废在海滩上、海水里，在海边的酒吧中。

随处可见泡在海里悠闲看书的人们

　　这里似乎集中了全世界的闲人，他们在海边闲逛，或者躺在沙滩上看书，闲聊。海滩上有带着狗嬉戏的孩子，有用破旧木板自制的冲浪板滑水的男孩，当然还有你想看到的比基尼女郎和你不想看到的大腹便便的中年潜水者。

　　似乎所有的游乐项目都是陪衬，在这里最好的运动就是不动。在细软洁白的海滩上，从下午一直呆到天色昏暗，身边的人影闲适地溜达。海浪总是一拨拨拨动心弦，似乎是一只小手在抚摸你的脚心。花350比索(合60元人民币)就可以在海滩上做一次地道的“马萨基”——菲式的按摩，舒适的手感和阵阵的海风，可以确定，此处就是懒人的天堂。

世界美食“集中营”

　　在长滩岛，经常可以看到空中的直升机，导游小邓告诉我，这些都是空投世界各地美食原料的飞机。这里集中了世界各地的美食，有意大利餐、法餐、韩国料理、中餐以及当地民俗美食。

这里特色的“螃蟹船”

　　每到入夜，海滩上就摆出一溜海鲜和烧烤摊子。海鲜都很新鲜，也很便宜，新鲜的青蟹，用当地特制的辣椒酱炒，一只折合人民币不到100元；串烧鱿鱼，每盘只需人民币20元；石斑鱼更是极便宜，二三十元便能买到一斤。但是当地人做海鲜的技巧不甚高明，除了蒸煮，没有什么特别好的办法。

　　在风格迥异的餐馆中，倒是能够吃到美味。特别推荐一家意大利餐厅arir，这里的意大利面实在地道。最特别之处在于拌面的辣椒油，浓香醇厚，力道十足，一盘面下肚，额头已经是一片细密的汗渍。

　　除了美食，更应该尝尝这里的饮品，芒果汁、香蕉汁，统称为Fruit Shakes(水果沙冰)，做法就是把新鲜的香蕉或者芒果果肉切成块，和冰渣一起放在搅拌机里，最简单的就是加糖，还可以加炼乳或牛奶。推荐最纯粹的喝法，就是只加一些糖，然后充分打磨搅拌，倒出来晶亮晶亮满满一杯。永远都不会喝够，芒果汁醇香冰凉，口感更像果冻，或者奶昔，稠密得令人欣喜。

　　TIPS

　　交通：先乘坐国内班机到菲律宾Kalibo机场；然后从Kalibo机场坐两个小时的车到Caticlan港口；再乘坐这里特殊的“螃蟹船”到达长滩岛。长滩岛是没有正式码头的，为了保持小岛的原始风貌，当地人没有兴建码头，游客可以脱了鞋子，自己上岸，也可以请船夫背上岸。岛上可以乘坐一种类似三轮摩托的出租车，可乘坐3-5人，无论远近，无论多少人，均收费50比索。

　　气候：热带海洋气候，全年常夏，温度约为23至36摄氏度不等，任何时候都可游泳，每年的6-10月多雨，有台风。11月至第二年4月为干爽的旱季，是旅游旺季。

　　语言：几乎所有菲律宾人都会说英语。所以只要会基本的英语口语，在那里可以畅通无阻。

　　汇率：菲律宾比索(Piso)是当地的流通货币，美元也基本通行。当地没有比索和人民币的兑换点。不过当地导游都可以办理兑换业务，价格还算公道，大约100人民币兑换600比索。

　　治安：当地人非常朴实，国内去的团队也很少，没有人多的烦恼。

　　住宿：规定所有建筑物都不准高于周围的椰子树，所以这里没有大型连锁饭店，多为各式独栋小木屋。房价大约在人民币50-4000元不等。

　　饮食：岛上世界各式美食任你挑选。一般一顿晚餐的价格大概在50-300比索不等。各种Fruit Shakes不可错过，基本上50-80比索一杯。菲律宾的服务水平世界一流。

　　娱乐：出海潜水，30-50美元一次。岛上只有一家俱乐部提供中文服务，收费也是最高的。按摩，花350比索，就可以享受一次长达两小时的全身放松。

　　小费：菲律宾有收小费的习惯，无论是脚夫、吧台服务员、饭店服务员，均依靠小费作为收入。一般给20比索的小费就可以。

　　通讯：游客中心提供卫星直拨电话、传真。岛上还有网吧。全球通的手机在岛上信号清楚。