当了护士才知道，护士是一个需要终身学习、不断充电的职业。
从护士-护师-主管护师-副主任护师-主任护师，五大关口，一路走来，一路歌！
职称不同不仅工作内容有所不同，薪资报酬也大大不同！职称越高，薪资报酬也就越高，发展方向也更广。护士职称晋升是每一个临床护士的“心病”，是每个医护人员职业生涯的必经之路。
所以护士们必须要不断充电、练硬翅膀，往上走！去晋升！
如果能尽早拿到同年龄段该取得的专业技术职称，那你就在职场竞争中占得先机。而如果你想比别人早一点晋升，那么这件事你必须尽早提上日程。
——护理科普！
近年来，由人力资源社会保障部、国家卫生健康委、国家中医药局三部门联合印发的最新版《关于深化卫生专业技术人员职称制度改革的指导意见》也特别指出，临床病案、护理案例、论文、科普作品、技术专利、科研成果转化等均可作为业绩成果代表作参加评审。
那么话题来了！
护士该如何发表自己的护理科普作品？
护士发表护理科普，主要还是要看个人所在的医院，对科普作品的发布有何具体的要求和指标，以有的放矢。不然，辛辛苦苦的写出来，费劲吧啦的发表出来，医院在晋升、评审的时候，不认可，也是一件令人无奈的事情。因此，准备发布发表科普作品之前，先到医院人事科，找负责护士晋升的专管人员，向其了解护士晋升所需的具体条件和明确要求。掌握护士晋升和年度考核的科普作品要求，以精准投放。
通常情况下，医院认可的护士科普作品可以发表在这里：
1.护理类微信公众号 如有的医院，会进行护士年度考核，要求护士发表在护理相关的微信公众号上的健康教育类文字N篇，就可以做到年度考核达标。相关的护理微信公众号也有很多，如“中卫护研院”、“中国护理管理”、“中华现代护理杂志”、“纳洛酮的护理天地（本号）”等，都是可以的。更有的医院，自己就有官方的微信公众号，以及自己科室的微信公众号，也是需要大量的护理科普文章的。这些都是护士展示自己科普作品的微信平台。
2.省（市）级以上传统纸媒 也就是省级以上的卫生相关类报纸，如《健康报》、《医药卫生报》、《现代护理报》等，护士们可把自己的科普相关文字，发表在这些传统的纸媒上，晋升的时候，拿出发表着自己作品的报纸，可做为晋升用的依据。
3.医学护理相关杂志 护士的科普作品也可以发表在医学相关杂志上，如《中国卫生人才杂志》、《医师在线》等杂志，笔者都曾在其上面刊发过护理相关文章。
4.健康科普平台 健康促进，科普先行。如顶端新闻上就有健康频道，护理人员可在类似的融媒体平台上建立自己的顶端个人号，发布自己的护理科普作品。当然了，还要看你具体所在省市，比如这个顶端新闻融媒体平台，就是河南省河南日报下辖的新媒体新闻平台，河南省的护理人员就可以在上面发布自己的护理科普文章，通俗易懂、关注度高。
5.各种可以发布医学相关内容的APP 除了微信公众号，还可以在其他APP上发布护理科普作品，如今日头条、百家号等，都是有自己的一席之地（可选择健康频道）的。
6.各种短视频平台 现在可供选择的自媒体短视频平台遍地开花，如微信视频号、抖音、西瓜视频、小红书等，都有护士的展示平台。
哪些可算是护理科普作品？
护理科普作品的范围很广，护理人员可选择自己适合的方式，如以图文、视频等形式，发布专科护理相关知识、疾病健康教育内容等。
科普作品的发布形式主要有以下几种：
1、图文 就是文字+配图的形式，一般文字要求300-400字以上，图片可根据相关文字内容，选择合适的图片，以增加科普作品的可读性，吸引更多的读者，带来更多的点击量。
2、视频 短视频自媒体，一般是在60秒以上，称之为短视频。护士们可根据自己的科普内容进行选择。
3、小视频 一般是在一分钟以内，多数都是在15秒到30秒之间的小视频。需要宣教的内容要短小精悍，不浪费时间。
4、图集 把科普内容制作成图片，或是图片+文字截图等，都是可以的。
具体选择形式，看你自己的本事和兴趣爱好。
科普作品的内容可主要有以下种类：
直接上具体内容的标题好了，这样显而易见，通俗易懂。
1、专科护理内容 术后膀胱痉挛怎么办？教你五招、新型冠状病毒感染患者护理要点、尿毒症患者的抓伤，皮肤感染如何处理？等等。临床护士可结合自身科室的特点，选择自己擅长的护理领域进行选题，进行组织内容，形成自己的护理科普文章。
2、基础护理内容 如冰敷与热敷如何选？区别在哪里？“六步法”降低院内压力性损伤发生率、雾化吸入稀释液，用注射用水还是生理盐水？什么是伤口的湿性愈合？常用的湿性愈合敷料有哪些等等，都是可以的。
3、疾病健康教育内容 健康教育是护士科普的主要内容。各种疾病、各科护士都可以结合自己的本职工作，总结、书写出自己的宣教内容。如子宫肌瘤的健康教育、神经外科疾病健康教育、糖尿病健康教育等等，这些，其实就是护理人员自己的日常护理工作，总结总结的经验、整理成文字，即成。
4、公众科普内容 如喝酒后还能打破伤风抗毒素吗？如何测得一个精准的血氧饱和度测量值？ 等等。
怎么样？这篇文章能帮到你吗？祝你早日晋升成功!
